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「もう無理しない」ASDの仕事術と暮らしの知恵
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マスキング– tag –

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    ASDのマスキングとは何かを、医師からASDグレーゾーン傾向を指摘された筆者の体験から解説。障害者雇用で無理をして欠勤した経験と、休憩・勤務時間の調整・相談など、疲労を減らす対策を紹介します。
    2026年7月19日
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