生活の工夫– tag –
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ASDは予定変更が苦手？急な変更で不安になる妹に家族が実践した7つの対応
ASD傾向のある人は、なぜ急な予定変更で不安になるのでしょうか。診断のない妹を支えてきた家族の体験から、早めに伝える、写真や経路を見せる、安心できる移動方法を本人に選んでもらうなど7つの対応を紹介します。 -
発達障害支援グッズおすすめ7選：買う前に知るポイント
「発達障害の支援グッズって、本当に効果あるの？」「種類が多すぎて、どれを選べばいいのかわからない…」そんなモヤモヤを抱えている親御さん・当事者さん向けに、この... -
ASDの自立とは？実家暮らしでもできる暮らしの工夫と対策
この記事の結論ASDがある人の自立は、「一人暮らしをして、何でも一人でできるようになること」ではありません。苦手なことは道具や支援に頼りながら、生活を自分で選び... -
ASDは一人暮らしできる？始める前の準備と当事者が実践した生活対策
この記事の結論 ASDがあることだけで、一人暮らしができる・できないとは決まりません。大切なのは、家賃を払い続けられること、食事や服薬など最低限の生活を維持でき... -
【当事者が解説】自閉スペクトラム症（ASD）とは？「空気が読めない」「こだわり」の正体と私の生きやすくなる工夫
この記事の結論 ASD（自閉スペクトラム症）は、対人関係やコミュニケーションの難しさ、行動・興味の偏りなどがみられる神経発達症です。特性の現れ方や生活上の困りご... -
ASDの私が「疲れやすさ」から解放された、本当に効いた回復術
【1. はじめに：その「底なしの疲れ」、あなたのせいじゃありません】 あー、疲れた…まだ火曜日なのに、もう週末みたいにヘトヘトだぞ… ズーボ、お疲れ様。その疲れって... -
ASDグレーゾーンの私が、金銭管理の苦手を克服した話
ねぇ、こーへーさんって前はお金の管理すごく苦手だったよね？ そうそう！給料入ったらすぐ使っちゃって、クレカの引き落としができないこともあったよ... でも最近、ち...
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