こーへーさん– Author –
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ズボラ旅行
「川の音と、うどんと、ふたり旅。」〜ASDグレー男子、癒しの箱根湯本日帰り旅行〜
こーへーさん、最近どっか出かけた?旅レポ聞きたい! 行ってきたよ〜!彼女と2人で、日帰りで箱根湯本までドライブしてきたんだ。 え〜いいなあああ!ズーボも連れてっ... -
金銭管理
ASDグレーゾーンの私が、金銭管理の苦手を克服した話
ねぇ、こーへーさんって前はお金の管理すごく苦手だったよね? そうそう!給料入ったらすぐ使っちゃって、クレカの引き落としができないこともあったよ... でも最近、ち... -
発達障害
【ASDグレーゾーン】30代で気づいた発達障害の特性と診断までの道のり
ねぇ、こーへーさんって発達障害の診断を受けたのっていつなの? 30代前半だったかな。でも実は、診断を受けるまでにすごく長い道のりがあったんだ。 そうなんだ。きっ... -
Webデザイン
発達障害・ASDにWebデザイナーは向いている?当事者が仕事内容と実体験を解説
発達障害・ASDにWebデザイナーは向いているのか。小売業から学び直し、現在は障害者雇用のフルリモートでWeb制作を続ける当事者が、仕事内容、活かせた特性、苦労、学習方法、就職までの道のりを実体験から解説します。 -
Webデザイン
発達障害×WEBデザイン:カピバラのズーボと学ぶ、自分に合った働き方
【1. はじめに】 発達障害(ASD・ADHDなど)があると、仕事選びってすごく難しいよね…自分に合う仕事が見つからない、職場での人間関係が辛いと感じていないかな? そう... -
ズボラな働き方・仕事術
ASD(自閉スペクトラム症)は在宅ワークが向いている理由|当事者が教えるメリット・デメリットと成功のコツ
【1. はじめに:ASDの私にとって、在宅ワークが「最高の働き方」だった】 ズーボ、在宅勤務って聞いたことある? あるぞ! 家でゴロゴロしながら仕事するやつだろ? オ...
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1人暮らし・自立生活
ASDの自立とは?実家暮らしでもできる暮らしの工夫と対策
この記事の結論ASDがある人の自立は、「一人暮らしをして、何でも一人でできるようになること」ではありません。苦手なことは道具や支援に頼りながら、生活を自分で選び... -
1人暮らし・自立生活
ASDは一人暮らしできる?始める前の準備と当事者が実践した生活対策
この記事の結論 ASDがあることだけで、一人暮らしができる・できないとは決まりません。大切なのは、家賃を払い続けられること、食事や服薬など最低限の生活を維持でき... -
ズボラな働き方・仕事術
ASD(自閉スペクトラム症)は在宅ワークが向いている理由|当事者が教えるメリット・デメリットと成功のコツ
【1. はじめに:ASDの私にとって、在宅ワークが「最高の働き方」だった】 ズーボ、在宅勤務って聞いたことある? あるぞ! 家でゴロゴロしながら仕事するやつだろ? オ... -
発達障害
発達障害支援グッズおすすめ7選:買う前に知るポイント
「発達障害の支援グッズって、本当に効果あるの?」「種類が多すぎて、どれを選べばいいのかわからない…」そんなモヤモヤを抱えている親御さん・当事者さん向けに、この... -
ズボラな働き方・仕事術
発達障害者向けの在宅ワークおすすめ職種ランキング2026
「発達障害の特性的にフルタイム通勤はしんどい」「人間関係の消耗を減らして、自宅で自分のペースで働きたい」--そんな悩みから在宅ワークを探している方は、ここ数年... -
ブログ
【保存版】発達グレーの私が “挫折せず” にできた!ブログの始め方ロードマップ
【今度こそ挫折しない】ブログの始め方 全7ステップ 【はじめに(プロローグ)】 ねぇねぇ、こーへーさん!ブログって、なんか難しそうなイメージあるんだけど…ぼくでも... -
セルフケア・健康
ASDの私が「疲れやすさ」から解放された、本当に効いた回復術
【1. はじめに:その「底なしの疲れ」、あなたのせいじゃありません】 あー、疲れた…まだ火曜日なのに、もう週末みたいにヘトヘトだぞ… ズーボ、お疲れ様。その疲れって... -
金銭管理
ASDグレーゾーンの私が、金銭管理の苦手を克服した話
ねぇ、こーへーさんって前はお金の管理すごく苦手だったよね? そうそう!給料入ったらすぐ使っちゃって、クレカの引き落としができないこともあったよ... でも最近、ち... -
副業・スキル
Microsoft Rewardsの貯め方|スマホ中心で半年続けた体験とAmazonギフト券への交換方法
Microsoft Rewardsを約半年続けた筆者が、スマホのBingアプリを中心としたポイントの貯め方、PC版の使い方、Amazonギフト券への交換手順、注意点を実体験で紹介します。 -
ブログ
【第1回】発達障害の僕がブログを始めてよかった5つの理由
ねぇねぇ、こーへーさん。なんか最近、ブログばっか書いてない? バレた?でもこれ、ただの趣味じゃなくて副業も兼ねてるんだよ。ズーボにもおすすめかもよ? えっ、副... -
発達障害
ASDは言語化が苦手?頭では分かるのに言葉が出なかった私の7つの対策
ASD傾向のある人は、なぜ頭では分かっていても言葉にできないのでしょうか。口頭の質問に即答できなかった筆者が、チャット、録音、文字起こし、議事録など、考えを整理して伝える7つの対策を紹介します。 -
ズボラな働き方・仕事術
【体験談】発達障害で「向いている仕事」が見つからないあなたへ|天職を見つけて長く働くためのコツ
「どうして自分だけ、周りの人みたいに普通に仕事ができないんだろう…」 「自分に合う仕事なんて、この世に本当にあるんだろうか…」 もしあなたが今、そんな不安を一人...